خانواده و زوج درمانی

۵ عادت زوج هایی با زندگی جنسی رضایت بخش

با این حال صمیمیت فیزیکی در خلاء اتفاق نمی‌افتد بلکه زمانی که شرایطِ مناسب تنظیم شده باشد و صمیمیت توسط هر دو شریک رابطه مورد بحث و اولویت قرار گیرد ، تمایل به رشد دارد. بنابراین دقیقاً چگونه رابطه جنسی و صمیمیت رابطه خود را در اولویت قرار می‌دهید؟ طبق تحقیقات، رایج‌ترین استراتژی‌های گزارش شده توسط زوج‌هایی که در رابطه خود راضی جنسی دارند در اینجا آمده است.

۵ عادت زوج هایی با زندگی جنسی رضایت بخش ادامه

satisfying sex life

وقتی در رابطه کنترل خودمان را از دست می‌دهیم

همه ما کنترل خود را از دست می‌دهیم. این مسئله از فردی به فرد دیگر خود را متفاوت نشان می دهد. ما تحریک شده، عمیقاً منقلب می‌شویم و تمایل داریم که از خود واکنش نشان دهیم و اغلب بیش از حد افراطی عمل می‌کنیم. ممکن است رابطه خود را از دست رفته ببینیم و به شدت در افکار و احساسات خود غرق می‌شویم.

وقتی در رابطه کنترل خودمان را از دست می‌دهیم ادامه

10tipsforrelationship

چگونه تصویر ذهنی ضعیف از بدن‌ می‌تواند رضایت جنسی را تحت تاثیر قرار دهد؟

تصویر ذهنی ضعیف از بدن منجر به نارضایتی جنسی و دور شدن توجه از احساسات جنسی لذت بخش و نشانه‌های توجه مثبت جنسی از طرف همسر می‌شود، که خود به رابطه جنسی نامناسب می‌انجامد.

چگونه تصویر ذهنی ضعیف از بدن‌ می‌تواند رضایت جنسی را تحت تاثیر قرار دهد؟ ادامه

شرم از بدن

چرا افرادی با شخصیت مرزی جذب خودشیفته ها می‌شوند؟

افراد خودشیفته معمولا با خودبزرگ بینی همراه با باور به استحقاق و برتری خود، نیاز به توجه مداوم و نقص در همدلی شناخته می‌شوند. در حالی که افراد مبتلا به شخصیت مرزی از احساس مزمن پوچی و بی‌ارزشی، ترس از رها شدن، نوسانات خلقی و تکانشگری و خودانگاره ضعیف رنج می‌برند.

چرا افرادی با شخصیت مرزی جذب خودشیفته ها می‌شوند؟ ادامه

خودشیفته- مرزی

درک پایداری در رابطه

پایداری ابژه به عنوان توانایی شناختی و مولفه‌ای روانپویشی هر دو بسیار با اهمیت هستند. این مفهوم در معنای روانپویشی خود، یکی از عناصر مرکزی در روابط میان فردی انسان و مولفه‌ای روشنگر در توضیح مسائل، از عشق، رشک و حسد گرفته یا اختلالات شخصیتی چون خودشیفته و مرزی است.

درک پایداری در رابطه ادامه

بقای ابژه

درمان با رویکرد روابط اُبژه چگونه به بهبود رابطه عاطفی‌ در بزرگسالی کمک می‌کند؟

ممکن است تاکنون بارها شنیده‌ باشید که بسیاری از روانشناسان معتقدند که تعاملات اولیه‌ی دوران کودکی نقش مهمی در جهت‌گیری و الگوی روابط افراد در دوران بزرگسالی دارند. اما به نظر می‌رسد این نقش چیزی بیشتر از یک تصویر ساده و مبهم در پس زمینه ذهنی ما باشد. نگاهی که به عنوان یک کودک نسبت

درمان با رویکرد روابط اُبژه چگونه به بهبود رابطه عاطفی‌ در بزرگسالی کمک می‌کند؟ ادامه

رویکرد روابط اُبژه

۶+۱ گام برای ایجاد امنیت هیجانی در رابطه

امنیت هیجانی پایه و اساس یک رابطه عاشقانه‌ سالم است که به ایجاد رابطه توام با اعتماد با دیگری و احساس امنیت کافی برای گشوده بودن در ارتباط و توانایی نشان دادن آسیب پذیری‌های خود به آنها است. به بیان ساده‌تر ، ایمنی هیجانی یعنی به اندازه کافی احساس امنیت کنید تا بتوانید افکار و احساساتتان را برای دیگری ابراز کنید و در برابر او به حقیقی‌ترین شکل‌ خود ظاهر شوید.

۶+۱ گام برای ایجاد امنیت هیجانی در رابطه ادامه

امنیت هیجانی

۶ بازی روانشناختی رایج شخصیت خودشیفته را بشناسید

آیا تا به حال احساس کرده‌اید توسط دیگران به بازی گرفته شده‌اید؟ به بازی گرفته شدنی که حتی تصور آن را هم نکرده باشید؟ تشخیص روش‌های دستکاری روان‌شناختی می تواند به شما در ایجاد مرزبندی در رابطه با این افراد کمک کند.

۶ بازی روانشناختی رایج شخصیت خودشیفته را بشناسید ادامه

شخصیت خودشیفته

چرا عاشق فردی می‌شوم که از من سوءاستفاده‌ می‌کند؟

دوست داشتن شخصی که شما را آزار می‌دهد ممکن است باعث احساس سردرگمی و عدم اطمینان شما از انجام این کار شود. با وجود اینکه نمی‌توان تفاوت افراد را نادیده گرفت اما ، چند دلیل عمده وجود دارند که می‌تواند پاسخ هایی را برای این پرسش فراهم کند؛

چرا شما هنوز هم عاشق این فرد سوءاستفاده کننده هستید؟

چرا عاشق فردی می‌شوم که از من سوءاستفاده‌ می‌کند؟ ادامه

چهار کارت قرمز روابط سمی را بشناسید

رفتارهایی وجود دارد که وقتی به طور منظم رخ می دهد به رابطه آسیب می رسانند. چهار مورد از آسیب زننده ترین الگوهای رفتاری برای روابط عبارتند از: 1. رفتار پرخاشگرانه مکرر ، 2. فقدان همدلی یا احساس پشیمانی ، 3. دستکاری روانشناختی و فریب ، و 4. مشکل داشتن با قوانین.

چهار کارت قرمز روابط سمی را بشناسید ادامه

اشتباهات در رابطه عاشقانه