مقدمه آیا تا به حال احساس کردهاید که در میانهی دعوای دو نفر دیگر گیر افتادهاید؟ آیا به عنوان یک کودک، احساس میکردید که باید بین پدر و مادرتان یکی را انتخاب کنید، یا نقش سنگ صبور یکی از آنها را در برابر دیگری بازی کنید؟ یا شاید در زندگی زناشویی خود، متوجه شدهاید که […]
مثلث سازی در خانواده چیست؟ درک ریشه ها، نشانه ها و راه رهایی از روابط سه نفره مخرب ادامه
وقتی خانه پناهگاه نیست تصور کنید در خانهای بزرگ شدهاید که پر از آینه است، اما هیچکدام از آنها تصویر واقعی شما را نشان نمیدهند. در عوض، این آینهها تنها چیزی را منعکس میکنند که والدینتان میخواهند ببینند. این استعارهای دردناک اما دقیق از زندگی با والدین خودشیفته است. برای بسیاری از ما، خانه کودکی
آینههای بدون تصویر: ردپای عمیق زندگی با والدین خودشیفته از کودکی تا بزرگسالی ادامه
مقدمه: چرا من همیشه عاشق این تیپ آدمها میشوم؟ آیا تا به حال احساس کردهاید که در روابط عاطفی خود در یک چرخه تکراری گرفتار شدهاید؟ انگار که بازیگران تغییر میکنند، اما نمایشنامه همان نمایشنامه قدیمی است. شاید همیشه جذب افرادی میشوید که از نظر عاطفی در دسترس نیستند، یا برعکس، کسانی که بیش از
ارواح در اتاق خواب: چگونه “انتقال” روابط عاشقانه ما را شکل میدهند؟ ادامه
هنگامی که با شخصی دارای اختلال شخصیت مرزی [1](BPD) زندگی میکند، ممکن است احساس کنید درگیر چرخه های تکراری در رابطه هستید. یادگیری در مورد این وضعیت میتواند به شما در مقابله با مشکلات رابطه کمک کند.چرخه رابطه در BPD اغلب شامل برخی از اوج و فرودهای عاطفی است که احتمالا شما را گیج و ناامید میکند.
درباره ارتباط عاطفی با اشخاص دارای اختلال شخصیت مرزی ادامه
کسی را میشناسید که به شکل مداوم از رابطهای به رابطه دیگر الگوهای ناکارآمد مشابهی را تکرار کند ؟ مثلا با افرادی قرار میگذارد که از او سوء استفاده میکند یا او را ترک میکنند. یا شاید برعکس، او است که نمیتواند در هیچ رابطهای به شکل پایدار باقی بماند و به اصطلاح، همه خیلی
چرا الگوهای ناکارآمد در روابط را بارها و بارها تکرار میکنیم؟ ادامه
درمان هیجان مدار [1](EFT) نوعی درمان کوتاه مدت مبتنی بر شواهد تجربی است که برای بهبود دلبستگی و پیوند عاطفی در روابط بزرگسالان مورد استفاده قرار میگیرد. سو جانسون[2] و لس گرینبرگ[3] EFT را در دهه 1980 توسعه دادند. ریشه های درمان هیجان مدار در نظریه دلبستگی، نظریات انسان گرایانه و نظریه سیستمی دیده میشود.
درمان هیجان مدار چگونه به ازدواج شما کمک میکند؟ ادامه
واکنش جنگ یا گریز در شرایطی که فرد ضربههای حاد و مزمن عاطفی را تجربه کند نیز به وجود میآیند . کسانی که روابطی داشته اند که در آن مورد آزار عاطفی، تهدید فیزیکی یا سوءاستفاده جنسی، یا حتی تجاوز قرار گرفته اند، ممکن است نسبت به نشانه های یادآور آسیبها حساسیت حاد داشته باشند. حتی اگر آنها توانسته باشند خود را از آن روابط بد رها کنند، باز هم ممکن است ناخودآگاه آماده باشند تا بدون تأمل نسبت به هر نشانه ای از تکرار آسیب واکنش نشان دهند.
وقتی آسیب های رابطه عاطفی گذشته به زندگی عاشقانه فعلی آسیب میرساند. ادامه
اصطلاح عشق بیمارگونه گاهی برای اشاره به الگوهای رفتاری در رابطهای استفاده میشود که با تصاویر ایدهآلی از عشق، حس نیازمندی شدید و اجبار به شیفته خود ساختن طرف مقابل، یا رفتار و افکار وسواسی نسبت به او، یا حتی چند شخص به صورت همزمان تعریف میشود. اینجا اغلب الگویی از “وابستگی” اضطراب آمیز به «یار»[1] وجود دارد و در صورت احساس آسیب پذیری عاطفی یا ترس از رها شدن، به راحتی امکان “قطع رابطه” وجود دارد.
تروما در کودکی چگونه به عشق مرضی در بزرگسالی میانجامد؟ ادامه
در این مقاله پیامدهای ۴ نوع دستکاری روانشناختی چراغ گاز در کودکی و بزرگسالی را بررسی میکنیم
دستکاری روانشناختی چراغ گاز در خانواده – ۴ شکل متداول ادامه
یک مطالعه جدید منتشر شده نشان می دهد که در حالی که داشتن رابطه طولانی مدت یک تجربه انسانی مهم از منظر اجتماعی و تکاملی است، دسته های خاصی از افراد وجود دارند که ترجیح می دهند بدون همراهی صمیمانه و طولانی زندگی کنند.
۳ ویژگی که می تواند شما را به سمت مجرد بودن سوق دهد ادامه
